Omega-3 Suplement

Nasze kapsułki Omega-3 zostały opracowane tak, aby dostarczać pełne spektrum korzyści płynących z wysokiej jakości oleju rybiego. Jedna porcja (2 kapsułki) zapewnia 2000 mg Omega-3, w tym wysokie stężenie DHA (kwasu dokozaheksaenowego) i EPA (kwasu eikozapentaenowego).
Te dwa kluczowe kwasy omega-3 wspierają zdrowie: serca, mózgu, oczu, stawów, oraz ogólnego samopoczucia.
Olej rybi w naszych kapsułkach pochodzi ze zrównoważonych połowów, co zapewnia nie tylko jakość, ale także zgodność z zasadami odpowiedzialnej produkcji.

Co zawiera nasz suplement Omega-3?

Każda porcja dostarcza 1000 mg DHA & EPA, czyli dwóch najbardziej wartościowych form Omega-3.

• DHA – wspiera funkcje poznawcze, pamięć, zdrowie mózgu oraz prawidłowe widzenie.
• EPA – znany ze swojego korzystnego wpływu na zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
• W połączeniu DHA i EPA działają synergicznie, budując solidne wsparcie dla całego organizmu.

Dla najlepszego wchłaniania przyjmuj kapsułki Omega-3 razem z posiłkiem, ponieważ kwasy tłuszczowe są lepiej przyswajane z tłuszczami.
Zalecana dawka: 2 kapsułki dziennie
Możesz zacząć od 1 kapsułki dziennie i zwiększyć dawkę po kilku dniach.
Suplement przechowuj w chłodnym, suchym miejscu, z dala od promieni słonecznych.
Regularność jest kluczowa - najlepiej przyjmować Omega-3 codziennie o tej samej porze.

Dawka Omega-3: 2000 mg

Opakowanie: 90 kapsułek = 45porcji

Czy można bezpiecznie przyjmować omega-3 codziennie?

Dla większości osób olej rybi jest bezpieczny, jeśli jest przyjmowany w zalecanych dawkach. Jeśli masz alergię na ryby – zalecamy wybranie alternatywy, np. Omega-3 z alg. Spożywanie zbyt dużych dawek może powodować skutki uboczne, takie jak nudności, problemy trawienne lub zwiększone ryzyko krwawień. Najlepiej przestrzegać zalecanej dawki i skonsultować się z lekarzem w razie wątpliwości.

Czy istnieje wegańska alternatywa dla Omega-3?

Tak, dla osób, które nie jedzą lub nie mogą jeść ryb, istnieją roślinne alternatywy dla oleju rybiego, takie jak wegański Omega 3, który zawiera DHA i EPA pochodzące z alg. Są odpowiednie dla wegan i osób z alergią na ryby.

Jak przechowywać?

Kapsułki Omega-3 należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, chronionym przed bezpośrednim światłem słonecznym i ciepłem. Ważne jest również, aby pojemnik był szczelnie zamknięty, aby zachować świeżość oleju i zapobiec utlenianiu.

Jaka jest różnica między EPA a DHA?

EPA (kwas eikozapentaenowy) jest znany głównie ze swoich korzyści dla układu sercowo-naczyniowego, natomiast DHA (kwas dokozaheksaenowy) jest kluczowy dla zdrowia mózgu i oczu. Nasze suplementy zawierają kombinację obu dla kompleksowych korzyści zdrowotnych.

Kto nie powinien przyjmować Omega-3?

Jest on zazwyczaj bezpieczny dla większości osób, ale osoby z alergią na ryby powinny go unikać. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki na jakąkolwiek chorobę, przed rozpoczęciem suplementacji skonsultuj się z lekarzem.

Jeśli masz jakiekolwiek schorzenia lub czeka Cię zabieg chirurgiczny, również zasięgnij porady medycznej w celu zapewnienia bezpieczeństwa.

Jak działa Omega 3?

Omega-3 to niezbędny wielonienasycony kwas tłuszczowy, który pomaga w utrzymaniu dobrego zdrowia. W przeciwieństwie do innych tłuszczów, kwasy tłuszczowe omega-3 nie są wytwarzane przez organizm, dlatego muszą być dostarczane z pożywieniem lub suplementacją. Głównymi formami kwasów omega-3 są EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy), występujące głównie w tłustych rybach, takich jak łosoś, makrela i sardynki. Kwasy omega-3 są znane ze swoich licznych korzyści zdrowotnych, w tym wspierania zdrowia serca. DHA i EPA przyczyniają się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi, poprawy funkcji mózgu i prawidłowego funkcjonowania serca, a także wspierają zdrowie stawów. Mogą również pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i oczu.

Jak działają suplementy omega-3?

Suplementy omega-3 są dostępne w postaci miękkich kapsułek żelowych, co ułatwia ich przyjmowanie, a jednocześnie jest mniej obciążające dla układu trawiennego. Dostarczają organizmowi niezbędnych kwasów tłuszczowych, które wspomagają jego prawidłowe funkcjonowanie. Spożywane regularnie w ramach codziennej rutyny prozdrowotnej, omega-3 wspomagają zdrowie układu sercowo-naczyniowego, poprawiają jasność umysłu oraz przyczyniają się do poprawy stanu skóry, oczu i stawów.

Czy są osoby, które nie powinny przyjmować kwasów omega-3?

Kwasy omega-3 są generalnie bezpieczne dla większości osób. Należy jednak zachować ostrożność w przypadku alergii na ryby lub owoce morza. Kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki (np. przeciwzakrzepowe) lub planujące zabieg chirurgiczny powinny skonsultować suplementację z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.

Czy mogę przyjmować Omega-3 codziennie?

Olej rybi jest generalnie bezpieczny dla większości osób, jeśli jest przyjmowany w zalecanych dawkach. Jeśli masz alergię na ryby, zalecamy wybór alternatywy, takiej jak Omega 3 z alg. Spożywanie zbyt dużych dawek może powodować skutki uboczne, takie jak nudności, problemy trawienne lub zwiększone ryzyko krwawienia. Zaleca się przestrzeganie zalecanej dawki i skonsultowanie się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek wątpliwości.

Czy istnieją jakieś wegetariańskie lub wegańskie alternatywy dla kwasów omega-3?

Tak, dla tych, którzy nie jedzą ryb lub nie mogą ich jeść, dostępne są roślinne alternatywy dla oleju rybiego, takie jak Vegan Omega 3, który zawiera DHA i EPA, ale jest wytwarzany z alg. Są one odpowiednie dla wegan i osób z alergią na ryby.

Jak przechowywać kapsułki Omega-3?

Kapsułki należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i ciepła. Ważne jest również, aby szczelnie zamknąć pojemnik, aby zachować świeżość oleju i zapobiec utlenianiu.

Jaka jest różnica między EPA a DHA?

EPA (kwas eikozapentaenowy) znany jest przede wszystkim z dobroczynnego wpływu na układ sercowo-naczyniowy, natomiast DHA (kwas dokozaheksaenowy) jest ważny dla zdrowia mózgu i oczu. Nasze suplementy zawierają połączenie obu tych substancji, co zapewnia holistyczne korzyści zdrowotne.